JU-JUTSU-SEKTIONEN
ju-jutsu = den mjuka teknikenModernt självförsvar med möjlighet till tävling
OM JU-JUTSU |
Välkommen till ju jutsusektionen!Ju jutsu är en kampsport som har sina rötter i 500-talets Japan, men som idag tränas som en modern sport. När du tränar med oss får du en rolig, varierad och allsidig kampsportsträning som innefattar olika grepptekniker, kast och nedtagningar, slag och sparkar, brottning och mycket annat roligt. Vi tränar tekniker mot både obeväpnade och beväpnade attacker och varvar teknikträning med olika övningar för fysisk träning.Våra pass är i regel uppbyggda kring en enkel struktur; uppvärmning – teknikträning/sparring – avslutning (fys). Uppvärmningen och avslutningen är kampsportsinspirerad och innehåller allt från träning av fysisk styrka och konditionsövningar till koordinations- och teknikträning i högt tempo. Ofta kombineras dessa två delar till olika roliga övningar. Det viktigaste under våra träningspass är att ha roligt! På träningarna är vi alla kompisar och lämnar attityder och egon hemma! Att vi inte springer runt och praktiserar våra tekniker utanför träningslokalen är en självklarhet. Att vår ju jutsustil även fungerar bra som självförsvar och dessutom är en rolig sport att tävla i är, som vi ser det, bara en bonus! Tycker du att det verkar roligt? Kom ned till vår lokal en tisdag eller torsdag och prova ett pass eller två! |
NYHETER I KORTHET
10-08-29 - Terminsstart hösten 2010!
|